Mi chiamo Sara, sono insegnante di yoga, operatore massaggio ayurveda e operatore ayurveda tradizionale in formazione.
Lo yoga in questi anni ha fatto tanto per me...mi piace l'idea di poter restituire anche solo una piccola parte dei benefici che ho ricevuto io.
Per questo ho deciso di fare del benessere altrui, attraverso yoga e ayurveda il mio lavoro e la mia missione.

La mia formazione:
2022 - Diploma Istruttore di Yoga 250h conseguito presso “Hamsa Yoga Academy”
Tirocinio Formativo di insegnamento Hatha Yoga presso Hamsa Studio A.s.d.
2022 - Diploma Operatore Massaggio Ayurveda 200h conseguito presso “Atman Veda Accademy”
2022 - Corso di Formazione “Yoga Fisios Method” 40h rilasciato da “Yoga Fisios”
Docente e Responsabile Didattico Dott.ssa Tregnago Manuela
2022 - Diploma Insegnante Yoga in gravidanza 100h rilasciato da “Mam Yoga”
2023 - Secondo anno di formazione nello Yoga 150h presso “Hamsa Yoga Academy”
2023 - Secondo anno di formazione Operatore Ayurveda Tradizionale 200h presso Atman Veda Accademy

Dal 2023 in Atman Veda Accademy mi occupo di Yoga in gravidanza.
Le mie competenze in questo ambito:
Yoga posturale e Yoga per alleviare i più comuni
disturbi della gravidanza
Yoga e perineo (percezione e rilassamento)
Respirazioni calmanti, vocalizzi, analgesici naturali,
massaggio ed automassaggio. lo Yoga e il bonding prenatale